眼科新知
- 陳矜芸醫師
NG！隱形眼鏡配戴10大錯誤
22歲年輕女性前來求診，顯微鏡一看發現眼睛血管粗大、甚至許多血管已經長入角膜，醫師詢問後發現，女孩沒有眼鏡，為了愛美捨棄一般隱形眼鏡，從早到晚都戴著瞳孔放大片，而每日使用 3C 產品長達 8 小時以上，導致眼睛角膜血管增生，進入眼睛缺氧初期。
#錯誤一 隱形眼鏡配戴超過8小時
配戴隱形眼鏡時間太長，眼睛會缺氧，造成紅腫、乾澀，甚至嚴重時引起角膜破皮、發炎，傷口若受到病菌感染，可能引發後續潰瘍。而傷口若在角膜留下疤痕，更會影響視力。因此陳矜芸醫師建議，隱形眼鏡一天配戴不能超過 8 小時。
#錯誤二 長時間使用3C產品
當雙眼配戴著隱形眼鏡時，因隱形眼鏡形成對外屏障，眼睛對空氣等外在刺激的反應較遲鈍，淚水也相對減少。而當我們使用 3C 產品時，常因過度專注而忘記眨眼，加劇乾澀症狀。若同時又待在空氣較乾的冷氣房，情況更是雪上加霜。長期眼睛乾澀也可能引起角膜破皮、增加發炎潰爛的機率哦！
#錯誤三 常戴瞳孔放大片或變色片
瞳孔放大片或變色片通常有染劑等化學物質，因此透氧性較差。經過清潔沖洗或長時間配戴下來，都可能讓染劑脫落。這時可能會引發眼睛刺痛、有異物感，嚴重時更會引起發炎、紅腫。你可以用手搓搓看您的變色片試試看！
#錯誤四 戴著隱形眼鏡睡覺
戴著隱形眼鏡睡覺不但讓眼睛無法呼吸，也讓隱形眼鏡鏡面上的灰塵、細菌和你一起過夜，眼睛感染的機率會激增 6-8 倍哦！所以回家後第一件事情，請務必清潔雙手，並趕緊取下您的隱形眼鏡吧！
#錯誤五 使用含防腐劑的人工淚液
為了減緩眼睛乾澀不適，隱形眼鏡族常會使用人工淚液。但人工淚液因為開封後保存不易，因此許多廠牌添加防腐劑以便延長保存期限。然而防腐劑容易刺激眼睛或造成過敏，還會破壞隱形眼鏡的吸水特性。醫師建議盡量選用無防腐劑的人工淚液。
#錯誤六 使用過期的隱形眼鏡產品
您也是「隱形眼鏡日拋當週拋、週拋當月拋」嗎？過期隱形眼鏡往往透氧性較差，配戴後容易導致角膜缺氧，眼球產生血絲，甚至引起乾眼症、結膜炎。而過期的清潔保養液也可能滋生細菌，導致角膜感染。眼睛只有一雙，千萬不要為了省錢而因小失大！
#錯誤七 隱形眼鏡與配件清潔不佳
隱形眼鏡鏡片因長時間接觸空氣而沾黏灰塵、細菌等物質，所以不論軟、硬式隱形眼鏡，或是否使用「免搓洗」的清潔保養液，仍然必須由手搓洗，才能有效去除灰塵、細菌。
#錯誤八 用水清洗、浸泡隱形眼鏡
無論是自來水、瓶裝水、蒸餾水或任何非無菌式的水，都可能潛藏著細菌或微生物，例如眼睛的不速之客「棘阿米巴原蟲」，可能引起角膜感染、嚴重可能造成失明。醫師建議確實使用並更換新鮮保養液來清潔隱形眼鏡才是正確使用方式哦！
#錯誤九 戴隱形眼鏡下水
水域中藏有許多細菌和微生物，可能會附著在隱形眼鏡上，加上泳池中的漂白水，都是可能造成眼睛過敏的因子。醫師建議有度數的蛙鏡會比隱形眼鏡是更好的選擇。
#錯誤十 過敏體質卻硬要戴
「不是每個人都適合戴隱形眼鏡！」過敏體質（過敏性鼻炎、皮膚炎、氣喘等）、眼睛曾受傷、乾眼症嚴重，或常長針眼、有分泌物、眼瞼易紅腫的朋友們，最好先經醫師評估後，再決定是否要配戴隱形眼鏡。
這十大NG行為你中了幾項呢？這名患者連續7年都以錯誤的方式配戴隱形眼鏡，長期下來恐引發失明風險。陳矜芸醫師提醒，若隱形眼鏡族出現紅腫癢、刺痛、異物感、視力模糊或分泌物增加時，請立即停戴並儘速就醫。 若為了愛美實在不想戴眼鏡，醫師也建議可以考慮近視雷射或夜間配戴的角膜塑型片，讓白天不再受眼鏡之苦。
發布日期：2022/08/22