老花眼

中老年人最先碰到的眼睛問題大概就是老花眼，因為失去調節能力，以致在看近物時出現看不清楚，由於它是眼睛老化的過程，沒有預防的辦法，最好的方法就是配戴合適的眼鏡矯正，避免長時間凝視近物，多眨眼潤滑眼球、熱敷降低疲勞。

 

白內障

另外常見的視力模糊是白內障，初期白內障可藉藥水控制，服用維他命和抗氧化劑，戴太陽眼鏡減少紫外線曝曬，均衡飲食和避免抽煙來減緩白內障的進行。若更嚴重，會影響到日常生活，就需要考慮開刀了。

 

飛蚊症

玻璃體和視網膜也會隨著年齡增加而退化，形成飛蚊症。由於飛蚊症是自然退化所造成的現象，並不需特別治療，但若有視網膜病變現象，則需加以雷射治療，以避免視網膜剝離。

 

老年性黃斑部退化

老年性黃斑部退化是常見的視網膜疾病之一，由於主要是紫外線的傷害，戴太陽眼鏡減少紫外線照射，多攝取維生素，均有助於預防老年性黃斑病變的發生。治療方式包括藥物治療及雷射治療。

 

青光眼

青光眼也好發於老年人，嚴重甚至失明，治療原則是盡早將眼壓控制，目前有各種雷射和降眼壓藥物治療，大多可達到良好控制，少部份需開刀治療。

 

很多眼疾在早期是沒有症狀的，所以定期檢查眼睛，早期診斷早期治療，均衡營養、良好作息、常作運動、避免菸酒、控制內科疾病（如：高血壓、糖尿病等）才能保健眼睛健康，維持良好視力。

 

發布日期：2016/11/23

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